絶対あめだま宣言!

好きなことや様々なことを、ただ適当に綴ります。SS書いたりなど。あやれいむ布教委員会の会長です。

地道な

体が異常に硬いのは昔からなのですが、運動不足感も最近あるので毎日柔軟体操をやろうと。

しかし一口に柔軟体操と言っても、いろいろあるんだなーと調べてて思ったり。
でもどれも共通して言えることは継続するということ。これは最低条件でもあり、難しいところでもあるわけでー。

少しでもいいから、ちゃんと毎日続けたいです。

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